エクオールって？

エクオールとは、女性ホルモンであるエストロゲンに、よく似た働きをする

今、とても注目されている成分です。

女性が経験する更年期はこのエストロゲンの減少が原因。

また、エクオールを持っている人は５０％といわれています。

エクオールに変化する腸内菌を持っている人は２人に１人なのです。

エクオールをつくる体質にするには、毎日、納豆などの

大豆食品を食べるのが良い言われています。

「イライラや、すぐに泣いちゃう。。周期が短い。

冷え、疲れやすい。。」

それは、３０代４０代の女性に急増している

プレ更年期かもしれません。

急激に体重を減らしたり増やしたり、不規則な食生活や睡眠不足

女性ホルモンを乱れ様々な不調の原因になります。

エクオールは不足したエストロゲンを補い

女性ホルモンのバランスを整えることが期待されています。